ONLINE KURSE FÜR JUGENDLICHE AB 13 JAHREN
LERNCOACHING
STRESSMANAGEMENT
RESILIENZ
BERUFSORIENTIERUNG
UNSERE ONLINE-KURSE
DEINE BENEFITS
Du bist Schüler*in, in der Ausbildung oder Student*in? Du tust dich schwer mit dem Lernen und der Konzentration, hast Stress und Prüfungsangst, bist unsicher und weißt nicht, wie es nach der Schule oder dem Studium für dich weitergehen soll? Mit unseren Online-Trainings unterstützen wir Jugendliche und junge Erwachsene wie dich, effizienter zu lernen, dir deiner Stärken bewusst zu werden, mehr Vertrauen in dich selbst zu bekommen sowie ein Ziel für deine Zukunft und den Weg dahin zu entwickeln. Wir helfen dir dabei, die Wellen des Alltags besser zu reiten und stärker zu werden.
Bist du bereit? Dann schau dir unsere Kurs-Angebote an und werde ein Wellenreiter!
WARUM ONLINE LERNEN
MIT DEN WELLENREITERN?
„Die Wellenreiter“ ist ein Ort, an dem du entspannt online lernen kannst, an dem du so sein darfst, wie du bist und dir mitnimmst, was du fürs Lernen und dein Leben wirklich brauchst.


UNSERE AKTUELLEN KURSE
DIE PERFEKTE WELLE FÜR
DEINEN LERNERFOLG
mit Lerncoach Oliver Mewald
LERNPROBLEME, KONZENTRATIONSSCHWÄCHE, PRÜFUNGSANGST?
In diesem Online-Kurs lernst du die wichtigsten Lernstrategien kennen, mit denen du deine Noten in der Schule verbesserst.
ANTI-STRESS-KURS
mit Resilienztrainerin Bärbel Mees
KOPFSCHMERZEN, BAUCHSCHMERZEN, ANTRIEBSLOSIGKEIT, ANGST FEHLER ZU MACHEN, TOTAL GESTRESST SEIN?
In diesem Anti-Stresskurs findest du heraus, wann dich was stresst, wie du bereits bestehenden Stress besser bewältigen kannst und wie du künftig Stress in deinem Leben reduzieren kannst.
WARUM EIN
ONLINE KURS?
Die Coaching-Einheiten richten sich komplett nach dir. Du teilst dir deine Zeit selbst ein, denn es muss für dich passen. Wie funktioniert es? Es gibt zu jedem Thema kurze Videos mit Erklärungen und praktischen Methoden. Außerdem zahlreiche Übungen, die die Themen vertiefen und dir dabei helfen, dich selbst besser kennenzulernen und dein persönliches Ziel entspannter zu erreichen. Schau dich einfach mal hier auf der Website um, welcher Kurs dir gerade am meisten weiterhilft.

DU ENTSCHEIDEST
- wann du dir die Videos anschaust.
- von wo aus du auf die Inhalte zugreifst.
- wie oft du die Übungen machst.
- wie lange du an einem Stück arbeitest.
- was du aus dem Kurs für dich mitnimmst.
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